·        الشعور بالقلق والاكتئاب والغضب عند عدم القدرة على استخدامها. طريقة أخرى للتخلص من الإدمان هي أن تحذف كل تطبيقات مواقع التواصل الاجتماعي والألعاب المرتبطة بها. المظهر إنشاء حساب

إضافةً إلى أنه يُسهم في تكوين "دائرة لزجة" تؤثر سلباً على الحالة النفسية، بينما يؤدي انخفاض الرضا عن الحياة إلى زيادة استخدام هذه الوسائل. الخيارات للإجابة المكونة من مقياس ثلاثي. حيث لا تو�

 كن صادقًا في المعلومات التي تعرضها عن الإعلان، لا تدعي مميزات غير موجودة في المنتجات والخدمات التي توفرها. يمكنك بعد ذلك مشاركة الفيديو على منصات التواصل الاجتماعي من المحرر أو تنزيلها على